Coupe du Monde à Villars et Crans-Montana Vertical Nights

Le mois de janvier est bien chargé : les semaines de ski-de-fond avec les écoles de Sierre, les championnats suisses et la coupe du monde pour les sélections (pour les championnats d'Europe), les parcours du rando-parc, et bien sûr, la vie quotidienne avec deux poussines pleine d'énergie; on aime profiter des joies de l'hiver en famille ;-) 

Mais on arrive à bien préserver notre noyau familial, et j'apprends à lâcher-prise sur certaines exigences pour me concentrer sur l'essentiel. Chaque soir nous faisons une méditation avec les filles, un programme de petit Bamboo pour les enfants. Elles sont demandeuses et c'est très ressourçant. 

La Coupe du Monde a Villars s'est assez bien passée, le niveau est très haut, et les écarts s'amenuisent. Je termine 13ème (pas la meilleure perf de ma vie), avec quelques erreurs et quelques modifications à faire pour les prochaines courses. Et à ce niveau, les petites erreurs ne pardonnent pas. Mais c'est bien pour le suspense, et on ne peut jamais rien lâcher. Je me réjouis des courses par équipe, qui pour moi, sont les vrai ski-alpinisme, et... elles arrivent!

Déjà ce samedi à l'alpiniski avec Ilona Chavaillaz. Puis le week-end prochain à Thollon-les-Mémises avec Jennifer. De belles et vraies courses, bien pour la tête et les gambettes! Une partie de jeu dans la montagne et de beaux moments de partage:-)

Dans deux semaines, la deuxième Verticale Night "Les Zamoureux" aura lieu le 14 février. Course par 2 ou par 3, avec une pasta-party ou un menu fête pour ceux qui le désirent. C'est un nouveau concept, et on se réjouit. Le parcours est joli, avec une splendide vue sur la plaine éclairée. A vos agendas :-) Inscriptions sous ce lien  Un moment très convivial, tant pour les populaires que les plus aguerris. Deux départs à choix, et Vive la Rando (attention, on a repoussé les départs d'une demi-heure).

Avec la combi de l'équipe suisse, lors de la coupe du monde. A la lutte avec Mireia Miro (ESP), nous avons gagné ensemble la PDG 2012 et 2014, et 2ème de la Mezzalama 2015. Chouette d'être à ses côtés :-)