Préparation...

Et voilà novembre, déjà... à défaut du manque de neige, j'ai rechaussé les ski-à-roulette, la saison approche à grands pas. 

Je continue 2x par semaine la préparation physique en salle avec Stéphane, je sens que c'est très bénéfique, et très important. 

Ce week-end nous partons à Saas-Fee, à la recherche de l'or blanc. 

En attendant, je profite de m'éclipser sur les hauteurs par chez nous, vers ces sommets qui m'attirent depuis notre jardin. Après un pique-nique en famille sur le bisse du Tsitorret, je m'évade au col de la Roue, je passe derrière dans le vallon sauvage pour rejoindre Varenalp, et revenir dans les mélèzes sur la Tièche. Superbe! Seule au monde sur les hauteurs :-)

Au fitness Delmarque, avec Stéphane pendant une séance de préparation physique. Avec les filles dans les joies de l'automne. 
Nico et Lily en pleine montée, merci élastique ;-).