Ascension du Mont Ventoux, un mythe !

Lundi, nous confions les petites aux parents de Nico qui sont quelques jours à Bedoin pour aller grimper le célèbre Mont Ventoux au départ de Bédoin : 21 km pour 1'600 m. de dénivelé, une ascension mythique dans le monde du vélo, encore empruntée cet été par le tour de France.

Nico a couru la veille une cyclosportive "l'Azur et Or" sur la Côte d'Azur à Hyères, sur 153 km et terminé 16e d'une course avec beaucoup de "coursiers", coureurs élites. Une course très dure, et terminé la dernière heure sous un gros orage et des éclairs ! Résultats

Retour au Ventoux, je l'attaque avec le vélo de Nico avant de changer pour le VTT (avantage d'avoir les mêmes pointures !). Quelle ambiance, quelle montée, sans répi, avec des passages à 12-13%, trop heureuse de retrouver progressivement la forme après 3.5 mois de l'accouchement de Mila. Vive le vélo !

Une montée sans répi, merci à Nico pour son coaching

Arrivée au sommet du "Géant de Provence", un mythe, magnifique ! 

Corsica, 3e semaine

Nous entamons notre 3e semaine de vacances en Corse, toujours autant fabuleux. Nous profitons d'une météo fantastique, les journées à 23-26 degrés, parfait pour se rendre en mer et profiter de sortie vélo, vtt et autres.

 

Les filles sont enchantées, Lily aorde "faire le crocodile" en mer et jouer au ballon, Mila s'est bien adaptée à l'air marin et s'ouvre toujours plus, nous l'appelons "Madame Sourire" !

 

Il y a encore beaucoup de monde en vacances, c'est une clientèle "retraités, familles avec de jeunes enfants et couples sans enfants". Mais nous sommes peu sur la plage chaque matin, juste parfait !



 

Nico s'éclate à vélo, 11 sorties en 13 jours ! Son tour favori ? Le tour du cap corse, 136 km et 1'800 m. de dénivelé au programme, un tour sublime en bord de mer, unique ! Et en course VTT hier, il était en 4e position avant de devoir abandonner sur crevaison, dommage, ...

 

 

Visite de l'Ile Rousse, petit tour en train au même endroit, Séverine "avale" les jolis cols de la région, Lily ...... future footballeuse ?

Vive la Corse ;-)

Et oui, de belles vacances, j'ai bien repris l'activité sportive, je fais environ une heure par jour, vtt, natation, course à pied, ... Et quel bonheur cette belle région, on profite à fond !

en VTT, nous fêtons les 3 mois de Mila, un hamburger top à St-Florent, les canadaires qui luttent contre le feu !

A la plage, avec mon pote Baptiste

Paysages à Saint-Florent

Vacances en Corse !

Voilà c'est parti ! 3 semaines de vacances en Corse (+ ensuite 1 semaine en Provence !) , à Saint-Florent, notre coup de coeur de l'année passée, même lieu, même plage, même petit village si typique, on ... adore ! Mais avec une nouveauté cette année, et de taille ........ une petite Mila de 2.5 mois en plus ;-)

Le trajet en ferry de Savone, 4,5 heures, s'est très bien déroulé, les petites ont dormi ....... 0', mais on a pu voir des dauphins nager dans les vagues du ferry, des danseurs sur la piste de danse, et observer la mer, trop magique.

Maintenant on profite à fond, on a un magnifique appartement, avec vues sublimes sur la mer, les montagnes et Saint-Florent. On est avec nos amis Baptiste, Rémy et leurs parents Stéphanie et Christian qui logent au même domaine cette 1ère semaine, super sympa ! Et on se relaie pour faire de beaux tour en vélo, sur les hauts de la région, de superbes petits villages accrochés au flan des montagnes. Et on profite bien entendu à fond de la plage et la mer !

Lily et nous sur le pont du bâteau, arrivée de nuit à Bastia, Sèv à vélo,

Mila qui ..... zieute les danseurs sur le ferry !

Premiers pas de Mila dans la mer, à la recherche des croissants le matin à vélo,

Baptiste et Lily à la plage, p'tit déj à Saint-Florent

David et Ludovic

La montagne, que l'on admire tant, peut se montrer tellement noire...

En ces beaux jours de septembre,je suis en pensée avec les familles de David Salamin et Ludovic Rey, disparus dernièrement au Weisshorn..

David était toujours souriant et de bonne humeur, engagé à fond dans ses passions...

Depuis notre fenêtre, le Weisshorn domine. Impossible dorénavant de le regarder sans penser à eux.

Chaque soir, David et Ludovic le parent de magnifiques arabesques de couleurs au coucher de soleil.